Hoy os quiero proponer una receta sencilla y rápida: Musaca. La novedad es que la he preparado usando sólo el microondas.
Ingredientes: (2 personas)
Preparación
Cada vez se están poniendo más de moda los utensilios específicos para microondas, y mi último descubrimiento es el "estuche de vapor de Lékué para microondas". Con este molde y en tan sólo 15 minutos he conseguido una musaca buenísima, sana y muy fácil de hacer.
Ingredientes: (2 personas)
- 1 Patata (aprox 200g)
- Berenjena pequeña
- Tomate frito
- Queso rayado
- Carne Picada
- Sal y aceite.
Preparación
Estuche de vapor Lékué para microondas |
- Se pela la patata y se lava la Berenjena.
- La carne picada se sazona y se mezcla bien con el tomate frito.
- Tanto la patata como la berenjena, se hacen rodajas.
- Se pone una base de rodajas de patata en el estuche, a continuación una capa de rodajas de berenjena y se le añade un chorreón de aceite.
- Después se añade la mezcla de la carne picada y el tomate frito.
- Se cierra el estuche y se mete al microondas durante 15 minutos a potencia media.
- Pasados los 15 minutos ya tienes la musaca, sólo falta añadir el queso rayado por encima y volver a meterlo otros 3 minutos al microondas para que se funda.
En tan sólo 15 minutos conseguimos una comida riquísima y muy fácil de hacer.
Truco: si quieres que la musaca sea todavía más sana, puedes sustituir el tomate frito por tomate natural.
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