23 de octubre de 2011

El menú de la semana (Octubre III)


Continuamos con las entradas de: El menú de la semana.
Parece que el Otoño ya ha llegado, le ha costado un poco, pero ya está aquí. Esto significa que nuestra alimentación comienza a cambiar, ya comenzamos a introducir productos de la temporada de otoño y "comidas de cuchara".
Menú de la semana
Aquí os dejo la planificación de comidas y cenas que hemos hecho para esta semana:


Lunes
  • Comida: Ensalada campera, sardinas a la plancha y fruta
  • Cena: Puré de verduras, tortilla francesa con queso y natillas
Martes
  • Comida: Pasta fresca rellena de setas, lomo de cerdo con tomate frito y fruta
  • Cena: Berenjena frita, emperador a la plancha al ajillo y yogur desnatado
Miércoles
  • Comida: Igual que el lunes
  • Cena: Alcachofas con gambas y tomate y pantumaca y arroz con leche
Jueves
  • Comida: Lentejas con arroz y verduras y fruta
  • Cena: Espinacas a la crema, jamón york y yogur desnatado
Viernes
Sábado
  • Comida: "quedes" de la semana
  • Cena: Igual que el martes
Domingo
  • Comida: Guiso de patatas con conejo y fruta
  • Cena: Consomé de verduras, calamares a la romana y arroz con leche




Foto | Flikr

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